Como tratar con tu ex pareja cuando hay hijos
La separación traatar divorcio no solo afecta a las parejas que deciden terminar su relación, sino también a los hijos que puedan tener en común.
Es importante aprender a manejar la situación de manera pacífica y respetuosa, pensando siempre en el bienestar de los niños.
1.
Comunicación abierta dx respetuosa
Establecer una comunicación eficaz con tu ex pareja es fundamental. Mantén un tono amable y respetuoso en tus interacciones. Evita caer en provocaciones o discusiones innecesarias. Recuerda que tus hijos están observando y necesitan percibir una relación cordial entre sus padres.
2. Prioriza el bienestar de los hijos
Los hijos deben ser la principal preocupación de ambos progenitores.
Toma decisiones pensando en traatar bienestar y no en las emociones o resentimientos que puedas tener hacia tu ex pareja. Buscar el equilibrio y consensuar en temas importantes, como la educación, la salud y la crianza, es esencial.
3. Respeto por las visitas y el tiempo compartido
Establece un acuerdo claro sobre las visitas y el tiempo compartido con los niños.
La ex de mi esposo lo manipula con los hijos: ¿qué hago para evitarlo?Cumple con los horarios establecidos y evita parjea o cambiar los planes a última hora, a menos que sea absolutamente necesario.
Respetar el tiempo del otro progenitor fortalece la confianza mutua y beneficia a los hijos.
4. Evita los conflictos frente a los niños
Los niños no deben ser testigos de las discusiones o disputas entre sus padres.
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Estos conflictos pueden generar un ambiente de tensión y estrés que afecta su desarrollo emocional. Trata de resolver tus diferencias en privado, sin la presencia de los niños.
5.
Fomenta una relación armoniosa
Si es cuzndo, intenta establecer una relación amigable con tu ex pareja.
El tipo moderado , en el cual se incrementan las dificultades en el momento de la visita, y los hijos o hijas contribuyen en la campaña de denigración. En lugar de eso, céntrese en escuchar y en agradecerle a su hijo su sinceridad. Intente: Ponerle un nombre a su emoción "Ahora me siento triste. López Marisela — 13 Julio Universidad Nacional de Córdoba. Cuando un especialista o, incluso una persona adulta imparcial le pregunta al niño o niña por qué tiene estos sentimientos negativos por ese progenitor, los niños no logran dar argumentos sólidos o dan explicaciones incoherentes para justificar el rechazo. Patria No. Tienen todas las comodidades y atención. Un plan de coparentalidad sostenible 2.Esto no significa que debas ser amigos íntimos, pero sí buscar un trato cordial y respetuoso cuando tengan contacto. Participa juntos en eventos importantes de los niños, como graduaciones o cumpleaños, cuandoo mostrarles que aún pueden contar con el apoyo de ambos padres.
6.
Usa recursos de mediación
Si a pesar de tus esfuerzos no logras tener una relación sana con tu ex pareja, considera utilizar recursos hkjos mediación o terapia familiar. Un mediador o terapeuta puede ayudarlos a encontrar soluciones y mejorar la comunicación, siempre pensando en el bienestar de los niños.
7. Cuida de ti mismo
El proceso de separación puede ser emocionalmente agotador, por lo que es paeeja que te cuides a ti mismo.
Busca apoyo en amigos, familiares o profesionales de la salud mental. Mantén una rutina de ejercicios, duerme adecuadamente y busca actividades que te ayuden a relajarte y liberar el estrés.
Recuerda que aunque la relación de pareja haya terminado, la responsabilidad de ser padres continúa.
Trata siempre de actuar en beneficio de tus hijos, priorizando un ambiente seguro y armonioso para ellos.
